Chia sẻ của bạn My về việc làm sao để trông bạn không già hơn tuổi:
Ngày trước, khi còn viết bài cho chuyên mục Làm đẹp, My có viết những bài về cách làm đẹp của các mỹ nhân không tuổi như chị đẹp Son Ye Jin hay Jang Na-ra.
Vừa viết vừa phát hờn vì các chị tầm gần 40 tuổi mà vẻ đẹp thì rạng ngời như đôi mươi, thời gian gần như bỏ quên mấy chị, ghét ghê luôn.
Nhưng cũng nhờ những bài viết đó mà học hỏi được xíu xiu những bí quyết từ các chị đẹp, sau vài năm My thử áp dụng thì đúng là cũng trẻ hơn tuổi thật, bạn bè thường khen nhìn như 25 rưỡi tuổi trong khi tuổi thật là 26, hihi.
Đùa đó, My không chắc là “giao diện” có trẻ hơn tuổi thật hay không, nhưng từ khi biết làm đẹp, chăm sóc bản thân thì “cấu hình” vui vẻ, tươi trẻ hơn thấy rõ.
My không xem làm đẹp là trách nhiệm phải làm để chạy đua với thời gian mà là niềm vui mỗi ngày khi được chăm sóc bản thân tốt hơn. Mình nhìn mình xinh đẹp, có sức sống thì tự nhiên cũng yêu đời hơn, phải hông?
Sau đây là 13 thói quen My đang cố gắng duy trì mỗi ngày để trông không già hơn tuổi thật. Các chị em có thể áp dụng xem có hiệu quả không nhé.
- Luôn chống nắng.
- Sử dụng các sản phẩm “skincare” có thành phần retinol và luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho body.
- Massage da mặt.
- Tẩy trang mỗi ngày.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít vào buổi tối.
- Hạn chế đồ ngọt.
- Uống nhiều nước.
- Bổ sung Collagen, Nội tiết tố hay còn gọi là uống Tố nữ.
- Rèn luyện Yoga, thiền.
- Chăm tóc dày, chắc khoẻ.
- Thay drap giường và khăn mặt thường xuyên.
- Cuối cùng, luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan tránh xa những thứ tiêu cực. Đặc biệt, hạn chế nổi giận với người khác (được thì chôn nó luôn).
Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn và mong các bạn gái sẽ luôn đẹp hơn mỗi ngày.
