Chia sẻ tâm sự, mạng xã hội chia sẻ tâm sự
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Quy chế
  • Quy định gửi bài
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Liên hệ
Menu
  • Trang chủ
  • Tình yêu
  • Gia đình
  • Góc thầm kín
  • Cẩm nang sống
  • Học đường
  • Tản mạn
  • Làm đẹp
  • Giải trí
    • Truyện cười
    • Thơ tình chọn lọc

Trang

  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Quy chế
  • Quy định gửi bài
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Liên hệ

Danh mục

  • Trang chủ
  • Tình yêu
  • Gia đình
  • Góc thầm kín
  • Cẩm nang sống
  • Học đường
  • Tản mạn
  • Làm đẹp
  • Giải trí
Lê Thủy — 12/12/2021 trong Làm đẹp

Vì sao giới trẻ có gương mặt trông già hơn so với tuổi thật

21 Likes Bình luận Chia sẻ Twitter Facebook Google+ Pinterest

Các bạn thử nghĩ xem nhé, các bạn thế hệ 6x, 7x và đầu 8x thường trông khá trẻ so với tuổi thật. Còn các bạn thế hệ 9x, 2k thì sao? Chúng ta thường rất khó đoán tuổi của các em và thông thường là đoán sai vì nét mặt các bạn trẻ bây giờ thường trông già hơn so với tuổi thật.

Phần lớn giới trẻ bây giờ chững chạc hơn tuổi bởi các em được trải nghiệm sớm, bên cạnh đó là lối sống hiện đại… Nó khác xa với thế hệ cũ. Và phần lớn nguyên nhân của việc trông già hơn so với tuổi là do lối sống.

Dưới đây là những lý do giải thích tại sao gương mặt của bạn lại già hơn so với tuổi thật:

Bạn không bảo vệ da cẩn thận, bởi thời trang quan trọng hơn thời tiết, trong khi đó bạn lại cần phải đi lại nhiều.

Ánh nắng mặt trời chứa các tia có hại cho làn da, hay được gọi là tia tử ngoại, tia cực tím hoặc tia UV. Các tia này có sự khác nhau về bước sóng, cách xâm nhập và làm hại da khi tiếp xúc.

Trong ngày, chỉ có ánh nắng non (trước 9h sáng) là có lợi cho sức khoẻ nhưng thường giờ đó các bạn trẻ có khi chưa ra đường vì còn bận ngủ nướng do đêm thức khuya.

Do nằm nghiêng để ngủ quá lâu

Khi bạn giữ nguyên 1 tư thế ngủ nằm nghiêng, hoặc nằm đọc, lướt face… từ các thiết bị thông minh vô tình chiếc gối sẽ định hình cố định gương mặt của bạn. Các nếp nhăn xuất hiện do thói quen ngủ thường ở một bên trán, bắt đầu từ lông mày đến chân tóc gần thái dương, kéo tới khu vực ở giữa má. Giải pháp cho bạn là nên thay đổi tư thế khi ngủ, đặc biệt là nên giữ thói quen nằm ngửa.

Do các biểu cảm gương mặt “nhăn nhúm” theo xu hướng (trend) cuối cùng thành thói quen

Các nếp nhăn sẽ xuất hiện theo chiều ngang trên trán, chạy dọc trên vùng da phía trên đỉnh mũi (khoảng trống giữa hai mắt) hoặc như những đường cong nhỏ trên thái dương, má trên và quanh miệng. Tốt nhất là bạn nên giữ biểu hiện gương mặt bình tĩnh, ôn hòa, tránh “nhăn nhúm”, trừ những lúc cười nói hoặc chụp hình.

Chế độ ăn uống

Ai cũng có thể nhận ra sự khác biệt giữa tình trạng da của một người ăn uống lành mạnh và những người ăn uống vô tổ chức. Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi sẽ giúp hạn chế sự lão hóa cho da của bạn. Chế độ ăn chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế khác có thể làm tăng tốc độ lão hóa.

Giới trẻ ngày nay thường hay dùng các loại đồ uống có chất kích thích và đồ ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ…. dẫn đến những hệ luỵ cho sức khoẻ và sắc đẹp. Trong khi đó lại lười uống nước lọc.

Hút thuốc và uống rượu

Hút thuốc lá làm giảm sự hình thành collagen, tạo ra tình trạng suy thoái collagen. Ngoài ra, nicotine còn làm giảm độ dày của da. Tất cả những điều này làm giảm tính đàn hồi của da và gây lão hóa sớm. Uống nhiều rượu, bia khiến cơ thể mất nước, nguyên nhân là do các chất độc tích tụ trong cơ thể, lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da. Điều này sẽ thúc đẩy sự hình thành những nếp nhăn, khiến các nếp nhăn thêm sâu và rõ nét hơn.

Những thế hệ tiền bối thường không có điều kiện dùng các chất kích thích nên dễ dàng giữ được nét trẻ đẹp tự nhiên.

Lười vận động và tập thể dục

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn nên chú ý đến hoạt động thể chất, vì đây cũng là một yếu tố giúp mang lại vẻ tươi sáng khỏe mạnh cho làn da của bạn. Khi vận động nhiều và thể dục thể thao sẽ giúp đào thải các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi giúp cho cơ thể thải độc một cách tự nhiên.

Ngoài ra thể dục còn giúp tăng cơ, giữ dáng và tốt cho tim mạch….

Môi trường sống bị ô nhiễm

Ngoài việc gây ra các vấn đề sức khỏe như ung thư và các bệnh về đường hô hấp, ô nhiễm không khí có thể làm da bị lão hóa sớm. Ô nhiễm không khí gây viêm da và lão hóa bằng cách gây ra sức ép oxy hóa và làm suy yếu quá trình tổng hợp collagen.

Dùng thiết bị điện tử, thiết bị thông minh quá nhiều

Bức xạ điện từ, ánh sáng xanh… làm hại các tế bào máu, ảnh hưởng đến các enzym gan, các tuyến nội tiết, cơ, tim, tủy xương và phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố. Việc thường xuyên chăm chú nhìn vào điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop liên tục sẽ khiến các cơ ở cổ ngắn lại, tăng trọng lực lên da và dẫn đến da bị lão hóa, tạo ra các nếp nhăn, cằm hai ngấn.

….

Hãy thay đổi lối sống một cách khoa học để có một khuôn mặt trẻ trung và tinh thần khỏe mạnh!

 

 

Vì sao không nên xăm hình?

già hơn so với tuổi thật già hơn tuổi giữ trẻ lâu làm đẹp

Có thể bạn thích

6 vấn đề của làn da khi nắng nóng và mẹo để phục hồi

Vì sao không nên xăm hình?

Làm sao để trông không già hơn tuổi thật?

Số bước chân cần đi bộ mỗi ngày để tốt cho sức khỏe

Nước hoa Gucci loại nào thơm?

Các bước skin care cơ bản dành cho mọi loại da

Thông tin về các Tác giả: Lê Thủy

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Webtamsu.com được lập ra để “Lắng nghe và chia sẻ” những niềm vui, lỗi buồn cùng bạn đọc… Bên cạnh đó là chia sẻ những câu chuyện nhân văn mang tính giáo dục giúp cho xã hội ngày càng tốt đẹp hơn. Bạn đọc cảm mến với webtamsu thì hãy ủng hộ tinh thần BQT 1 ly cafe để chi phí tiền máy chủ và cũng là nguồn động viên tinh thần BQT phục vụ các bạn ngày càng tốt hơn. Xin trân trọng cảm ơn!

STK của Lê Thị Thuỷ

Vietcombank: 0011001513827 - Hội Sở

Agribank: 1200209209025 - Sở Giao dịch

Ủng hộ bằng momo:

Donate webtamsu

TƯ VẤN PHỤ KHOA

MUA MAY – BÁN ĐẮT

Mua may - Bán đắt
ZIN88 - Giày Nam Công Sở Chính Hãng Giá Rẻ

Xem nhiều nhất

  • Ngày giỗ cha
    27/03/2022
  • Truyện ngắn Chợ ma
    03/03/2022
  • Vô tư, vô tâm hay vô tình?
    19/02/2022
  • Cúng sao giải hạn
    16/02/2022
  • Truyện ngắn Người đàn bà điên
    07/01/2022
  • Cờ bạc rồi mất hết tư cách và cuộc sống
    19/07/2018
  • Đi qua những ngày bão giông
    22/07/2021
  • Nỗi đau của cô gái bất hạnh. Tôi phải làm sao đây để tìm cho mình một chút thanh thản trong cuộc sống này?
    15/04/2018
  • Mối tình của mình và người chị nên làm sao
    23/05/2020
  • Câu chuyện cảm động từ hình xăm phát ra giọng nói “Mẹ yêu con”
    25/06/2018
  • Tôi muốn quên hết mọi thứ, quên đi chính mình
    18/09/2017
  • Tôi đang nhớ thương một người đàn ông đã có vợ
    14/03/2018

Theo dõi chúng tôi

webtamsu.com
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Quy chế
  • Quy định gửi bài
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Liên hệ
  • Các bài viết trên webtamsu.com được các thành viên chia sẻ qua internet. Nếu phát hiện các bài viết vi phạm, vui lòng liên hệ, chúng tôi sẽ xóa bài.

  • © 2018 Webtamsu.com - Thiết kế bởi ATC3S.COM